A cada 60 segundos 136 mil fotos ou vídeos são postados nas redes sociais, segundo pesquisas feitas recentemente a cultura do automático está se fortalecendo. O mundo está cada vez mais acelerado e com ele estamos caminhando no mesmo ritmo. É assustador o ritmo frenético de informações que recebemos diariamente, não usamos o filtro do bom senso e retemos informações que muitas vezes nem sempre são verdadeiras. Informações que nada nos acrescentam. Uma higiene mental é necessário. Precisamos pausar um momento. Deletar algumas coisas e arquivar o que é importante. Salvar apenas o essencial.
Enche sua mente de coisas boas. Mentes saudáveis precisam ser desligadas e reiniciadas, caso contrário elas travam.
M. Cristina Oliveira
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